人生は、見つめ方で、変わっていく。

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人生に迷ったら

期待しない生き方〜期待しないとは、信頼する、ということ。

2018.04.26 Hiko

あの人はきっとこう反応してくれるはず。   あの人はきっと喜んでくれるはず。   こうすればきっとうまくいくはず。   言われたとおりにすれば、きっと安定するはず。   私たちは、…

人生

やりたいことを見つけることができない人の勘違いと打開策

2018.04.22 Hiko

  やりたいことが、分からない。 何をしたいのか、自分が何をしたいのか、全然わからない。   そんな人が、そんな時があることと思います。 私自身、時に自分のやりたいことに迷い・疑問・なんだったっけ?、…

人生に迷ったら

立派な人に、なれなかった。そんな自分を責めている人へ。

2018.04.09 Hiko

  将来の夢はなんですか? 将来どんな人になりたいですか?   そんな問いに対する答えを、私たちは一度くらいは求められたことがあるのではないでしょうか。   本当に小さなころは特に何も考えず…

メンタルヘルス

素直になれない心理〜素直になるのを拒んだのは、自分だった

2018.04.06 Hiko

  素直になりたいのに、素直になれない。   素直に聞きたいけど、素直に聞き入れられない。   素直になりたいけど、そもそも素直がなんなのかが分からない。   素直なつもりなのに、…

人生に迷ったら

役立たずな自分にうんざりした人に知ってほしい5つのこと

2018.04.04 Hiko

  誰かの役に立ちたいのに、役に立てない。 家族の役に立ちたいのに、役に立てない。   誰かの役に立ちたい、役に立とうとして行動することは、一見ただただ素晴らしいことのように思えます。 しかし同時に『…

人生に迷ったら

生き方を変える方法〜今の生き方が辛い時にやって欲しいこと

2018.04.03 Hiko

  生き方を変えたい。 人生を変えたい。 自分を変えたい。   そんな風に考えている方はいるでしょうか。   今の自分が嫌いだったり、なんとなく違和感があったり、苦しかったり、今の生き方が自…

幸せ

「幸せじゃない」という暗闇にいる人が幸せになる4ステップ

2018.03.28 Hiko

  毎日何をしていてもどこか幸せじゃない。 人から見れば恵まれているはずなのに、どこか幸せじゃない。   あるいは、もう何もやりたくない、何もかにも投げ出してしまいたいと思うほど幸せじゃないと感じてい…

ライフハック

自分に嘘をつかない生き方の始め方〜本当の自分を取り戻そう

2018.03.26 Hiko

  自分に嘘をつかない生き方。 そんな生き方についてどう思われるでしょうか。   私は自分に嘘をついていない、私は正直だと感じていても、人間というものは長年の教えや常識に知らず知らずのうちに囚われて無…

人生に迷ったら

やりたいことが無いのはなぜ?やりたいことの探し方や対処法

2018.03.24 Hiko

  やりたいことをしよう。 やりたいことを仕事にしよう。   周囲からそう言われても「自分のやりたいことって何だろう?」「やりたいことが分からない」「やりたいことが無い」と考える人もいるのではないでし…

人生に迷ったら

嫌なことから逃げたい時に、自分が選択するべき道の見極め方

2018.03.22 Hiko

  嫌なことから逃げたい。 嫌なことは全て投げ出してしまいたい。   そう感じることが誰にだってあるのではないでしょうか。 嫌なことから逃げたいと感じることは悪いことではありません。   誰…

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はじめまして、Hikoと申します。

心理学やカウンセリングなどの視点から

生活のヒントになりそうなことをまとめています。

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