多くの人が一度は『あの時こうしていれば…』『あの時ああしていれば…』という気持ちを持ったことがあるのではないでしょうか。   特に人生の節目や大きな環境の変化、そして新しいことを知った時や新たな価…

「あれを叶えたい」「これを叶えたい」。 そんな気持ちや願いは生きていると自然と出て来るものです。   しかしあまりにも「叶えたい」「手に入れたい」と願いに『執着』しすぎるとかえって現実が苦しくなったり辛い気持ち…

  『頑張らない生き方』をご存知でしょうか。   頑張らない生き方と聞くと「投げやり」「諦めている」というイメージがあるかもしれません。 頑張ることはとても大切だと感じますし、頑張ることには意味がある…

  日々生活していて、「何かやろうかなぁ」と考えつつも「でもやりたいことないしなぁ」と悩むことはありますか？ 私は度々ありましたし、まだはっきりと『目標が見つからないことはない！』とは言えない人間です。 &nb…

  こちらの記事をご覧になってくださっている方は、『考えすぎてしまう性格』の持ち主でしょうか？ 私は学生時代から考えすぎてしまう性格になってしまい、結構参ってしまうことがあります。   人の考えを深読…

  今回は、『人間関係の断捨離』について。 断捨離の中でも「人間関係」に焦点を絞ったもので、こちらの断捨離は自分の生活や生き方にも良い影響を与えてくれると言います。   もし今現在人間関係で悩んでいた…

  皆さんは『決断力』がどれくらいあるでしょうか？   仕事を辞める時や恋人と別れるとき、あるいは人間関係や住居を変えるとき大きな買い物をするときなど私たちには定期的に重大な『決断』を迫られる時があり…

  今回は、『なりたい自分になる方法』について。   どんな年齢でもどんな人でも今の自分に違和感を抱いたり不満を感じたり、どうしてもやりたいことがあってそこに向かって生きたくてたまらない、『なりたい自…

  これまでの人生を振り返ってみて、そして今の自分の生活を見てみて、どれくらい自分が描いたもの・想像していた人生に近いものでしょうか。   ほとんど自分の望んだ通り、望まないこともあったけど十分楽しい…

  みなさまは『固定観念』という言葉に対してどのようなイメージを持たれているでしょうか。 一方的な思い込み？押し付け？融通が利かない？   いずれにせよ、あまり良いイメージの無い『固定観念にとらわれる…